常规的心理治疗主要使用语言，而音乐治疗主要使用音乐。常规的心理治疗通过纠正头脑里的不正确观念来达到改变不良情绪的影响，但是经常发生的现象是道理都明白，但是就是不能控制自己的情绪。在这种情况下音乐治疗就显得较为有效。因为音乐是直接作用于情绪，所以音乐治疗是通过改变情绪来改变人的认识。大家知道，当人的情绪好的时候，往往倾向看到事物的积极方面，把坏事看成好事；当人的情绪不好时，往往倾向看到事物的消极方面，把好事看成坏事。因此，情绪改变了，人的认识也就自然改变了。